Mejora tu salud a través de la alimentación
Talleres y charlas
La educación alimentaria es clave para fomentar hábitos saludables desde edades tempranas y en todos los ámbitos de la vida. Por ello, ofrecemos a centros educativos, ayuntamientos, asociaciones y entidades privadas un programa de charlas y talleres dinámicos, diseñados para transmitir conocimientos de manera clara, práctica y motivadora.
El objetivo es acercar la nutrición de forma sencilla y aplicable, resolviendo dudas y ofreciendo herramientas útiles para el día a día. Desde la prevención de trastornos de la conducta alimentaria hasta la nutrición deportiva o la preparación de almuerzos saludables, adaptamos cada actividad al público al que va dirigida.
¿POR QUÉ SON IMPORTANTES ESTAS CHARLAS Y TALLERES?
Las charlas y talleres de nutrición son una herramienta fundamental para promover la salud en la comunidad. A través de estas charlas, pretendemos dar los conocimientos nutricionales necesarios para la consecución de los siguientes objetivos:
- Prevención de problemas de salud: Transmiten conocimientos que ayudan a reducir el riesgo de sobrepeso, obesidad y trastornos de la conducta alimentaria.
- Promoción de hábitos saludables desde la infancia: Ofrecen recursos prácticos para que niños y jóvenes aprendan a alimentarse de forma equilibrada desde pequeños.
Educación práctica y aplicable: No se trata solo de teoría: se comparten ejemplos, recetas e ideas fáciles de incorporar en la vida diaria.
Fomento de la autonomía y la confianza: Los participantes aprenden a tomar mejores decisiones sobre su alimentación con criterio y seguridad.
Impacto comunitario: Involucran a colegios, clubes deportivos, asociaciones y familias, generando un cambio positivo en el entorno social.
Adaptabilidad a cada colectivo: Se diseñan según la edad, intereses y necesidades del grupo, garantizando que el aprendizaje sea relevante y motivador.
¿Cómo vamos a hacerlo?
Este servicio está disponible tanto en consulta presencial como online, para que elijas la opción que mejor se adapte a ti.
- La sesión inicial tiene una duración de una hora, en la que analizaremos tu estado nutricional y crearemos un plan adaptado a tu patología y necesidades. Las siguientes sesiones de seguimiento tienen una duración aproximada de 30 minutos.
- Recibirás documentación con las pautas trabajadas en consulta para que puedas aplicarlas de manera sencilla.
- Te explicaré de forma clara y cercana todo lo que necesites saber sobre tu alimentación y cómo mejorar tu salud a través de ella.
- Además, tendrás atención personalizada por correo y teléfono para resolver dudas entre sesiones.
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